第二百二十九章 美滋滋 (2 / 4)
        深蹲100下！

        还有长跑10千米！

        可惜的是董晨的光头跟锻炼没关系，他的光头是被雷劈的，并不是因为锻炼，所以他并不能像琦玉那样厉害。

        不能拳打碎陨石。

        不过他的这个运动也不可小觑，深蹲和俯卧撑都是负重练习，负重达到了150公斤。这么来100下，可不是闹着玩的。

        仰卧起坐的过程也是被几根弹力绳拽着，以此来增加仰卧起坐的难度。这么来100下，也能让董晨起到了锻炼的用。

        最后的长跑10千米也加了料，浑身的负重不少于50公斤，而且跑步速度不得少于10米每秒。

        这么套组合拳下来，董晨也有点吃不消，这也就是董晨这样的身体素质能这么练，其他人早凉了。

        至于超能力就不必每天练了，这东西的提升讲究机缘，而且都是在有了新的小弟之后才会增长，所以这东西练起来不着急，。

        锻炼结束之后，董晨也是出了身大汗，认真洗漱了番之后，他就吃起了学院的存粮，吃着这些东西，董晨感觉还行，以前就记得吃过些，但是有点忘了，只有个感觉令人难忘，那就是甜，各种甜，齁甜。

        不过这种存粮的能量确实高，还能补充人类所需要的各种微量元素，董晨那么大的运动量，有雷电团负责支撑其余的能量外，他吃份标准份就吃饱了。

        吃完饭之后就该做正事了，董晨除了可以在游戏世界得到新科技之外，他还可以在游戏世界旅游，尤其是当你进入款你玩过的游戏的时候，那种感觉就跟你到了个著名景点是差不多的。

        而游戏中的些经典地点，就是景点中的必玩项目。

        内容未完，下一页继续阅读

更多完整内容阅读登陆

《墨缘文学网，https://wap.mywenxue.org》