第092章 力量决定一切！ (2 / 2)
        下午三点，在孔振东看来，最重要的训练，力量训练，正式开启。

        在九十年代的球时代，力量训练与灵敏，速度，耐力，柔韧协调训练并称五大专项训练，彼此之间，并没有哪种特别重要一。

        可是孔振东却知道，到了大球时代，力量训练将超过其他，成为最重要的训练。

        甚至称为决定性训练也不为过。

        不怎么打乒乓球的国人粉可能不能理解，乒乓球材质变化，直径微不可查的从38MM变为40MM真的有那么大的变化么?

        其实球改大球除了比赛规则没有改之外，从打法体系来讲，几乎可以称为是两种运动。

        在球时代，中国的快灵打法与欧洲力量型打法一直全面抗衡，甚至占据优势。

        哪怕弧圈球的超级旋转诞生后，中国队用快攻+弧圈实现了速度与旋转两要素，比起欧洲人力量加旋转两要素还要占优。

        在球时代，速度，力量，旋转各有天下。中国队仿佛太极宗师般最擅长借力打力，借旋转回旋转，后发制人，因此不需要力量打天下。

        到了大球时代，球速与旋转比球降低20%，无机胶水也让靠技术产生旋转的时代结束。

        到了大球时代，速度与旋转没法单独存在，只有更强的力量，更完美的主动发力，才能增快球速。

        后发制人不可能了，也就不可能借旋转生成旋转，只有更大的力量，才能主动强攻，主动制造旋转来赢球。

        刘国棒与王飞并不特别重视力量训练，或者他们的打法与力量训练是冲突的。

        刘国棒的身体条件决定了他适合快灵加诡异旋转的快攻打法。你让他练成肌肉男，会让他的灵敏与速度大幅下降，得不偿失！

        至于，孔振东这时候告诉刘国棒：国棒，你这打法十年后会淘汰的，现在改练力量吧?

        那更是扯淡，以刘国棒的身体天赋，这时改练肌肉男，不用等大球时代了，球时代就打不出头，因此这个先知当得毫无必要！

        孔振东只能确保自己在教练要求的力量训练之余，独自加练。孔振东身体条件好于王飞，刘国棒，练的又是欧洲横板弧圈结合快攻打法，因此苦练力量两人也不奇怪。

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