31.奇怪的纹身 (2 / 7)
        安沐到食堂档口看，大部分菜都吃没了只剩点配菜。

        还够吃的菜只有没人气的：炒干豆腐丝，孜然鱼丸，豆芽炒粉，土豆炖鸡块，还有个黄瓜蛋花汤。估计汤已经凉透了。

        “阿姨打份饭”

        “好嘞”大妈往餐盘里盛了不少饭，估计因为安沐很高怕她吃不饱。

        “要份土豆鸡肉”安沐指着菜说。大妈盛了勺打在餐盘里。

        “再要份那个”

        “打两份啊？还要别的吗”

        “再要份那个”安沐继续指着那道土豆鸡肉。

        “你直接说打三勺不就行了！”大妈拿着勺子无奈的说。

        安沐是个健身爱好者，所以平时吃东西比较自律。这道土豆鸡肉不仅油少，还是粗粮搭配动物性蛋白质，营养很均衡。

        安沐看着团里成员各式减肥方式，深感她们健身知识太匮乏。

        很多成员只靠节食减肥，殊不知节食体重确实能下降，但瘦体重也会同时减掉。人的体型是受体脂率影响的，有的人体重不轻但看起来很熟，因为她的肌肉占比高。有的人即使体重非常轻，但她的小腹还有赘肉覆盖看不到马甲线。

        当初安沐接触说唱和健身都是为了泡妞，不过现在都成了他离不开的嗜好。

        食堂里只有安沐人，他正消灭着盘子里的土豆大餐。

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