第500章 传授 (2 / 4)
        周中元是个少女，陆南自然会选择一种最适合周中元的吐纳术。

        何仙姑是八仙中的女仙，修炼的是吕洞宾传授给她的修养之术，最后修道成仙。

        “你先记住口诀。”陆南对周中元说道：“不用管懂不懂，你只需要记住就好了。”

        “嗯。”周中元郑重的点头，眼神坚定。

        薛阮也在一旁，陆南倒是没有让她走，她旁听就旁听，能听多少能学多少，全看她的造化了。

        也不是陆南不去帮助薛阮学习，主要是陆南看了，四个人中，只有周中元有根骨，薛阮确实没有根骨，就算是学，也学不会。

        就像是一个学渣，去做那种奥数题，根本就无法入门。

        “夫炼者修也，息者气也，神也，精也。息气本源者，清静本气也。”陆南念道。

        陆南念一句，周中元也跟着一字一句的念道：“夫炼者，修也，息者气也，神也，精也。息气本源者，清净本气也。“

        “观入丹田，细细出入，如此者龙虎自伏。若心无动，神无思，气无欲，则名曰大定。真气存于形质，真仙之位变化无穷，号曰真人矣。“

        ”夫胎息者;须存神定意，抱守三关者精、气、神也。凡修行之人，每于六时，常抱守三法，则自然有宝聚也。“

        ”国富民安，心王自在，乃神和畅，少病也，少恼也，身体轻便也，耳目聪明也，是修真之人真道径路。若三五年常行此法，天护佑，神加持，凡人爱敬，久而自然得道矣。”

        “……”

        通篇何仙姑胎息诀一共两三百余字，陆南全部念完一遍之后，就问周中元道：“你记住了多少？”

        周中元轻声说道：“全部记住了。”

        陆南：“……”

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