第十七章:左手右手,傻傻分不清楚 (1 / 2) 首页

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第十七章:左手右手,傻傻分不清楚 (1 / 2)
        短暂的训练休息时间很快就过去了,随着一声清脆的哨音,训练又要开始了。

        “集合。”周长风下达了口令。ZHAN士们迅速的排成一列横队。“向右看齐,先前看,报数。”周长风一次下达着口令。“一。”“二。”“三。”“四。”……“八。”“九。”各班ZHAN士们洪亮的报数声此起彼伏,响彻了整个训练场。

        “都有了,稍息,立正。今天第一节训练课,我们学习了立正的标准姿势,以及整理着装和向右看齐,同志们的表现都非常不错,领会的都非常快。下面我们重新对上一节训练课的训练科目,进行一次复习。”

        “全体都有,向右看齐,向前看,稍息,立正,整理着装,—2—3—4—5—停。”

        “全体都有,向右看齐,向前看,稍息,立正,整理着装,—2—3—4—5—停。”ZHAN士们依照班长的口令一次的完成了各项动作。

        “好,同志们做的都非常好,这一节课我们主要学习停止间转法,停止间转法最常用的有三种,向左转、向右转、向后转,另外还有半面向左转和半面向右转两种是不常用的转体方法。这节课我们主要学习常用的三种停止间转法。首先,我给大家讲解一下停止间转法的动作要领。

        不管是向左、向右还是向后,指挥员下达口令时,都会把重音放在“转”上,也就是说,向左、向右、向后是预令,告诉你要转体的方向,“转”是动令,是告诉你现在可以开始转体了。以向右转为例,当听向右的口令时,SI想要高度的集中,判定将要转体的方向,听到动令“转”时。以右脚脚跟为轴,右脚脚跟与左脚脚掌协调用力,以tui部带动上体的力量,身体向右侧转体90度,左脚取捷径靠拢右脚,成立正姿势。同志们要注意,转体时上体要始终保持立正姿势,重心落于右脚。转动时,右脚脚跟与左脚脚掌协协同发力,两tui挺直,两臂nei合,转脚与转体要一致,一气呵成、两拍节奏要自然明快,转体后成立正姿势。笼统的说起来,停止间转法的要求就是:转体快,上体稳,靠脚有力,靠脚准。下面,我给大家演示一下,三个转体动作,大家注意看。”

        “向左转,向左转,向右转,向右转,向后转,向后转。”周长风边喊着口令,边干净利落的做着标准的转体动作。“大家,仔细看,我再演示一遍,向左转,向左转,向右转,向右转,向后—转,向后—转。”周长风连续给ZHAN士们做了多遍演示。“同志们都看清楚没有。”周长风问道。

        “看清楚了。”ZHAN士们声音嘹亮的回答道。

        “那现在大家对于停止间转法有什么认识。”周长风提问到。

        “班长,我觉得吧,这个练不练都没事,不就是来回转吗,我们这不也都会吗。”大壮率先说道,才刚刚融入集体生活时间不长,大壮就已经不在扭扭捏捏的了,而且比谁都主动。

        “我觉得吧,我们转体的时候,跟班长演示的不一样,班长的动作更利索。”高丰源说道。

        “其他人还有没有补充。”周长风接着问道。

        “班长转体的时候,我感觉特别稳,不会左摇右晃的。”赵天贵回答道。

        “我注意到,班长转体的时候一是很稳,二是动作很麻利。我觉得吧,这应该是练得多了的原因,还有就是体能也要好,大tui要有劲,要是大tui没劲就转不好。还有,我们转的时候都是身子先转,班长转的时候就想一根木头一样,一下子就转过去了。”guo威认真的分析道。

        “不错,其他人还有没有补充?”周长风继续问道。

        “班长,我就想再问问,咱们当兵,不是要练打仗的本事吗,练这个干啥啊,练这个又不能一巴掌把石头拍碎喽。”又是大壮,想到什么就说什么。

        “这个吗,其他人是不是也有这样的疑huo。”周长风问道。

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