第八十六章 形体教练 (4 / 5) 首页

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第八十六章 形体教练 (4 / 5)
        伍华暗叫“算你牛某”,然后就乖乖的跟着雨晴才一起双手撑地上,雨晴也相当的万恶,是人都知道俯卧撑如果一口气连做下来并不感觉很累,但是做一个停几秒就非常累,雨晴恰恰就是这样做的。

        “一!”雨晴喊一声,伍华就做一个。

        “二!”这一声和第一声间隔了五秒时间。

        “三!”

        ……

        喊到“七十八”的时候,伍华觉得手腕都在打颤,估计等会腹肌、胸肌、肩肌统统发痛。

        可是为什么老师做得这么轻松呢?伍华决定坚持到底。

        ……

        雨晴:“下面做100个立位体前曲。”

        伍华:“好!”

        雨晴:“下面做100个引颈向上。”

        伍华:“很好!”

        雨晴:“下面举100次5公斤重量的哑铃。”

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