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第二百零三章 侧压逃脱 (1 / 5)
七月下旬,王晋已经在前拳王索托的门下度过了两周时间。
这段日子里,他的侧闪技术已经取得长足进步,对“扭脖法”的领悟也渐入佳境,另外还有一件喜事儿,他期盼已久的训练计划表终于新鲜出炉。
总教练拉卡维师经过慎重的观察和研究,细节制定如下。
周一:拳击技巧训练;
周二:站立攻防训练;
周三:摔缠角力训练;
周四:地面柔术训练;
周五:综合实战训练;
周六:力量综合训练;
周日:地面柔术训练。
可以明显看出,从拳击、站立、摔缠,再到到地面、综合实战,这是循序渐进的清晰递进,无限接近于实战流程。另外周日的重复柔术训练,则是对王晋“短板”技术的弥补与加强。
一切总算步入正轨,全新的生活已经摆在面前!
某个周日清早,王晋迎来了第一堂巴柔课,主讲教练正是名震业内的大师级人物拉卡维奇。
在大家的印象里,巴柔技术起源于RB,而盛行于巴西,其实这个说法并不大准确。巴柔的历史应该可以追溯到数千年前的巴比伦时期,因为从那个时代遗留的铜像上,能够明显看见关于缠斗的雕刻。
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