第四五零章 长短脚也有优势 (4 / 4) 首页

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第四五零章 长短脚也有优势 (4 / 4)
        李戴点了点头,开口说道:“由于他双脚的长度不同,这也注定了他在正常奔跑的时候,双脚触地的时间是不同的,较短的右脚触底时间肯定要更短,而较长的左脚触底时间要更长。”

        布雷克点了点头:“这些我懂,触地时间的长短会击地力量发生不同,最终导致步伐不均衡,短跑运动中,不均衡的步伐会拖慢跑步者的节奏,从而影响到最终的速度。

        “那是直线跑道,如果是在弯道当中呢?”李戴拿起了一张白纸和一支笔,一边画一边解释道:“弯道当中,运动员是要向左侧转弯的,由于向心力的原因,身体会自然而然的向左倾斜,这个时候左脚触地停留时间更长的话,左腿的发力要更多,身体会获得更高的稳定性,更大的离心力,以及更快的弯道速度。也就是说,福德这种左腿比右腿略长一点的情况,会让他在弯道当中取得别人所没有的优势,特别是在加速过程中,这种优势会更加的明显。”

        “你的意思是,当年他之所以能够获得世锦赛的200米冠军,就是因为他在弯道当中比别人跑的更好?正因为是200米的比赛,他在弯道中的速度优势让他拿到了世锦赛的冠军。”布雷克开口问道。

        “我认为是这个样子,福德在弯道当中会更快,但是究竟能快多少,我却不太清楚,我也不知道他在弯道当中取得的速度优势,能不能弥补他在直道当中的速度损失。”李戴接着说道:“根据我的研究和理解,我认为福德的奔跑方式应该进行改变,我观察过他的比赛视频,他现在一直在追求双脚踏地的均衡性,而由于他的左腿要长一些,所以他刻意的缩短左腿踏地的时常。而我觉得他没有必要这样做,这也是我未来的训练方向。”

        “我明白了,你的意思是不要去为了保持双腿同样的迈步节奏,而刻意缩短左脚踏地的时常。你要让他完全按照自己舒服的方式去奔跑,即便这样会使得他失去一个稳定的步伐节奏?”布雷克开口说道。

        “我正是这个意思。我想福德此前的教练,一定也都知道福德这个长短脚的问题,而他们对于福德的训练,全都在试图弥补福德的这个身体缺陷,希望双脚可以达到一个均衡的发力,以便做到奔跑节奏的均衡性。但是他们没想到的是,这反倒影响了福德的速度。”李戴接着解释道:

        “福德的身体本来就有缺陷,所以再怎么用技术弥补,也不可能达到正常人的水平,技术不可能让他的两腿变得一样长,强行让他去做到奔跑节奏的均衡,反倒使得他的速度变慢。我认为福德需要的是一种适合他长短脚跑法的节奏,而不是一味的去追求节奏的均衡。”

        “说的有道理。不过这些是你的推测,还是已经验证后的结果?”布雷克开口问道。

        “当然只是推测了,训练合同不是在你手上么?这合同才刚签下来,我哪里有机会去实践验证。”李戴说着指了指布雷克手中的那份合同。

        “那你有没有想过,如果你的推测是错误的呢?肖恩-福德的成绩提升不上来,我们可就做了一笔亏本买卖。”布雷克仍然在表示自己的担忧。

        “放心好了,即便我的推测是错误的,我还有备用的B计划!”李戴信心满满的说。

        李戴所谓的B计划,指的就是运动员补丁。福德毕竟有着A+的短跑天赋,如果能够用运动员补丁完善身体的缺陷,他依旧能成为世界冠军级的运动员。

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