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第三零一章 音乐响起来! (2 / 4)
李戴犹豫了一下,随后开口问道:“你今天做热身运动了么?”
“刚刚活动了一下,还没有正式的热身。”王安山开口答道。
“那我们先热热身?”李戴继续问。
“好啊!”王安山毫不犹豫的答应下来,有专业的体能教练帮忙,肯定要比自己热身的效果强的多。更何况李戴的执教水平,早已经赢得了王安山的信服。
“那我们先简单的活动一下,做一下基础的热身动作。”李戴有些心虚的看了一眼王安山,接着说道:“我们一起?”
王安山点了点头,他没有多想,毕竟教练带着运动员做热身的动作,是再常见不过的了。
“那好,跟我一起做!”李戴站在王安山前,然后开始做起来热身广场舞。
虽然动作是广场舞的动作,但是在嘴里,李戴却仍然是喊着普通的节拍。
“一二三四、五六七八、二二三四、五六七八……”
……
王安山从孩童时代就开始练球,经历过体校、省队、国家队,当了这么多年的职业运动员,他对于热身运动的动作当然是无比熟悉。
然而今天王安山却发现,李戴所做的这一套“热身运动”,与他之前所练习的完全不同。
“这是什么热身运动?从来没有做过这种热身运动。感觉好奇怪……”王安山一边跟着李戴做动作,脑海中充满了疑问。
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