第121章、魔鬼训练（第一更求推荐票） (2 / 2)
        跑步过后，是肉身锤炼，站在院子里让一众ｎｅｉ门弟子拿铁棒在浑身上下练习“排打”。

        排打有讲究的，大部分硬功都可以归于“排打”一类，通过循序渐进地打击来增进肉身的硬度

        “砰砰砰！”

        一排排棍影雨点般打在李吾仙的背后，让他整个后背如同ｓｈｕ透的龙虾，白里透红。

        “大ｔｕｉ和小ｔｕｉ打得少了，”旁边，石通靠在椅子上，端起杯子道。

        “是，师兄你忍着点，开始打ｔｕｉ了啊。”一个长相憨厚的男弟子道。

        李吾仙应了一声，就听无数敲击声落在自己的ｔｕｉ上。

        大ｔｕｉ还好，因为有大量的脂肪与肌肉保护，在ｎｅｉ力洗练之下，防ｙｕ很强，但小ｔｕｉ就差了许多。

        这些铁棍每个都有手臂粗，被一众身怀ｎｅｉ功的弟子抡起来，简直……ｙｕ生ｙｕ死。

        李吾仙体ｎｅｉ的密武金钟罩疯狂运转，随着每一次的打击，感觉ｎｅｉ力在一点点渗透ｊｉｎ　ｒｕ肌肉、骨骼深ｃｈｕ。

        这几天，石通已经教导他很多关于易筋境界的知识，其中“炼力入体”是最为关键的，将ｎｅｉ力全部激发ｊｉｎ　ｒｕ身体的每个部分，刺激最小的单元组织。

        这种锤炼，丝毫讨巧不得，只能慢慢来。

        “打了一个小时了……”石通点点头，一副心满意足的样子道：“该翻面儿了……”

        “哈哈哈，”覃俪大笑，“烙饼吗！”

        “噗！”有些弟子忍不住捂着嘴巴，但依旧是笑出声。

        李吾仙想吐血，只能把正面交给大家。

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