第八百五十二章 狠一点还是可以瘦回来的嘛 (3 / 4)
        “嗯？有意见啊？没事，随机再来二十个怎么样？”

        “别，别，可以了！”

        ……

        等到一群人做完俯卧撑之后，他们的两条胳膊都已经抬不起来了，而且抖得不行，那感觉就像是手臂上安装了发动机似的。

        不客气地说，当这群人来到食堂的时候，他们连拿筷子的力气都没有了，哪怕强行拿起来，也根本夹不起东西。

        不过好在，秦焱很“贴心”地为他们准备了在一般人看来毫无吸引力的营养粥作为午餐，手虽然不能用筷子了，但是拿勺子还是可以的，而且，秦焱为他们准备了大口径的吸管，这群人最后就用勺子和吸管，勉强解决了这一顿午饭。

        当然，他们的惩罚之旅还没有结束，一顿让正常人毫无食欲的午饭之后，他们只休息了一个小时，就被秦焱再次从宿舍里喊了出来。

        然后，所有人被秦焱押着去了游泳馆。

        “焱哥？来游泳馆干啥？我们要游泳吗？”

        新军里有人问秦焱，这热训练基地什么都有，游泳馆也是篮球运动员们常去的地方。

        “游泳？你想多了……”

        秦焱让这群人来游泳池，只有一个目的，那就是让他们在泳池里完成深蹲训练。

        “焱哥，咳咳，为什么我们要这么练习啊，这个不是每年到海边才有的训练吗？”在游泳池里练习这种深蹲，确实挺不容易的，很容易就呛到。

        “没有时间让你们去海边练习了，所以在泳池这里凑合吧，都蹲下去！把头埋进水里！不要偷懒！跟着节奏！”

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