第二百九十五章 催眠 (1 / 4)
        “，今天的训练到此结束，大家回去好好休息，明天要去长岛，早九点在学校集中。”

        周五的训练结束了，哈特宣布解散，然后离开了体育馆，到点下班。

        作为个失败的高中篮球教练，哈特最大的优点就是给自己的球员足够的自由，让他们野蛮生长，然后长成了奇形怪状。

        他不强迫球员加练，不强迫球员采用标准动作，不强迫球员打他不喜欢的位置林伯德除外，因为球队实在是找不到个中锋。

        对陆源，哈特视同仁，正常参加球队的训练，和其他人样做基本功练习。同时，球队的战术少的可怜，陆源空切，反跑已经算得是高级战术了。

        但个礼拜的练习，陆源也感受到了在美国所普通高中篮球队训练，和在中国最大的不同那就是身体对抗强度。

        威尔逊高中的球员们并不优秀，陆源可以凭借速度轻松干掉他们。

        可旦慢下来，在进攻和防守中展开对抗，力量的差距就开始显现出来。

        哪怕是卢西亚诺马林卡这样又瘦又矮的小个子，在身体对抗竟然也不输陆源。

        不仅如此，每个球员都非常热爱对抗，在防守中充满了各种小动作，这让陆源很不习惯。

        而队友们也逐渐发现，陆源虽然速度奇快，技术出众，可旦让他降速，把他拖入力量对抗的泥潭，陆源的威力就会大打折扣。

        陆源感觉到很奇怪，为什么大家的力量对抗都这么好，难道都进行力量练习？

        结果篮球队里，哈特从来不带球员进行力量训练，卢西亚诺则告诉陆源，这是天生的，外加习惯使然。

        美国的球员从小学开始就进行高对抗的实战训练和比赛，高强对他们来说是家常便饭，加许多黑人白人球员天生就有力量优势，作为亚洲人的陆源，感觉对抗吃不消是很正常的。

        想到这里，陆源愈发感觉，特瑞莎的训练是多么的重要，所以哈特说解散，他立刻背包，跑回教学楼更衣室换好衣服，准备前往詹森的健身房，接受特瑞莎的调教。

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