第一百五十六章 元培中学 (3 / 5)
        缺点是，背后运球受到胳膊摆动幅度的限制，不可能做大幅度变向，而且运球后起步的爆发力不足。

        而白叶向陆源演示的背后运球过人并不是简单的背后换手运球后从另侧突破，而是背后换手运球，接体前交叉运球再过人。

        难怪白叶说这是crossover里的初级技巧，因为这就是把crossover中最简单的体前单次交叉运球和背后运球结合起来。

        白叶给陆源演示了两遍，问道：“怎么样，看明白没有？有没有什么问题。”

        陆源问道：“感觉变向的幅度不是很大，这样能过人吗？”

        白叶说道：“当然能，前提是在快速推进、运球行进中施展，如果是从静止状态爆发，这招是没有用的。静止状态爆发突破，最简单的就是crossover连续交叉运球，而这个背后运球过人就是把连续交叉运球中的第步体前大幅度运球变向，换成小幅度的背后运球。这样的动作更适合行进中使用，因为动作幅度小，比较好控制。”

        说完，白叶把球抛给了陆源，让陆源自己来试试。

        陆源接过球点点头，走到椅子前自己尝试下。

        结果试才发现，这个动作并没有那么简单，主要是背后运球到体前以后与交叉运球进行衔接的那下，需要非常好的运球感觉。

        陆源试了两次，感觉都有些滞涩，到了比赛中肯定是不行的。

        白叶说道：“你先从原地的绕体运球开始练吧，绕体运球会不会？就是把球运地绕自己转圈，不断地转圈。”

        说着，白叶把练习的要领和细节点点教给陆源。

        于是陆源又开始闷头练习起来，直到离开球馆去上课，两人的斗牛竟然没斗起来。

        回去的路上，陆源不好意思地说道：“哎呀，我学新技术就停不下来，要不我们还是晚上再斗牛吧，输了我给你发红包！”

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