第九十七章 传球的特殊训练法 (1 / 4) 首页

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第九十七章 传球的特殊训练法 (1 / 4)
        陆源蒙着眼睛在体育馆里练了个多小时的运球,开始球总是掉。

        虽然平日里运球,他同样不用看球,可是真正蒙上眼睛和睁着眼睛不看的感觉是完全不同的。

        眼睛睁着不仅仅可以用余光瞥到球的方向,同时眼睛睁着更重要的是保持身体平衡,而旦闭上眼睛,陆源总是担心自己会踩在球上摔个大马趴。

        每次陆源掉球,林鑫都会帮他把球捡回来,然后告诉陆源,在闭眼的情况下,要减小运球的幅度和高度。

        “降低运球高度,减小运球的幅度,用手指去感触球,重心放下来,这样你可以站的更稳,不要怕摔倒。”

        陆源照着林鑫的指示去做,慢慢地发现,降低运球高度和减小运球幅度后,手对球的控制能力更强的,不过手指更加疲劳。

        “做连续的背后运球和胯下运球,练习这样的动不是为了好看,不是为了花哨,而是能让你的运球有更多的变化。当你熟练了各种运球技巧后,面对防守你就能自然而然地组合出合适的运球过人方式,到时候连你自己都不知道下步会使出什么样的运球,对手就更加无法阻挡你了。”

        林鑫平时在自己球队训练的时候,都没有这样用心地教授过学弟们,今天他却非常认真地在帮助陆源。

        没有别的原因,只是因为他觉得,陆源这样的天赋,不好好锻炼真的可惜了。

        陆源学习的速度很快,个多小时的时间,已经能够蒙眼运球不怎么掉球。他已经适应了黑暗,适应了完全依靠自己的双手去感知手中的皮球。

        就这样从十点钟练到了接近十二点,都要吃午饭了,结果梁伯余还是没有出现,连带着曾虹智都不见了。

        林鑫说道:“别练了,洗洗手带你去吃饭吧,顺便去找找梁教授,他说他中午就会来的。”

        于是陆源拿下了蒙在眼睛上的布条,到洗手间洗手,然后和林鑫道去吃饭。

        ……………………

        国庆节,南体大的食堂依旧开门,林鑫过去常来南体大的体育馆训练,对这里是非常熟悉。他准备带着陆源去南体大食堂吃顿好的,下午陪他接着练。

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