第五十七章 朋友 (5 / 6)
        但他的手指很灵巧，按在琴键上轻灵悦动，弹的曲子很简单，是坂本龙的《mas》，音调基本都在中高音区。

        外面的雨越下越大，夏天的暴雨总是这样突如其来，铺天盖地，即便开着空调，大厅里也有些潮湿、闷热。

        女孩坐在白叶身旁，听着这并不合时宜的《mas》，却觉得，外面在下雪。

        ……………………

        雨下的很突然，打在体育馆的棚顶劈啪作响，但这并没有影响到篮球队的训练。

        上午完队服选完号码后，高静带领全队进行了第次防守战术训练，6源次参加球队的战术训练，感到相当兴奋。

        防守训练和进攻训练不同，属于无球练习，相对比较枯燥，对球员的专注度、意志力是很大的考验。

        对于高中篮球队来说，打造所谓的防守体系有些天方夜谭，但是培养球员良好的防守习惯，教授球员些集体防守的技巧是非常必要的。

        今天，高静重点教授了防守中需要注意的些基本原则，包括：

        对于持球人，尽可能地迫使其失误，妨碍他观察全场的视野并消耗进攻时间；不要为控球队员留有可以直接向篮下突破的路线，要总是处于对手和球筐之间；般来讲，要迫使控球队员向边线移动，让边线帮助你防守；要尽可能限制对手优势的挥，迫使不善于投篮的球员投篮，不善于运球的球员运球；牢记每个人要负责防守个半的进攻球员，既自己负责的对手和距离自己最近队友负责的对手。

        光是讲解这些防守原则，高静就消耗了整个上午三个多小时的时间，到了下午，高静本来准备让球员们进行体能训练，最后她还是改变了主意，珍贵的周六要用来学习更有意义的东西。

        下午训练开始以后，高静把6源拉了出来，让他站到场地中央，说道：“6源，你是新手，来，你依照你的理解和观察，来摆个防守的姿势。”

        6源点了点头，没吃过猪肉没看过猪跑么，照着漫画、视频以及平时看到的防守人的样子，摆出了防守的姿势。双腿双臂张开，膝盖微屈，像个守门员样。

        接着，高静就开始绕着6源，讲解防守姿态的问题。

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