第十三章 三步上篮 (8 / 8)
        白叶没有理睬三个人，继续做了四五次三步上篮的动作，用不同的角度不同的速度。最后他还来了次左手非惯用手的三步上篮，和右手样熟练流畅。

        演示结束后，轮到王友荣和陆源亲自练习。

        王友荣出乎意料地完成的不错，几次标准的三步上篮，只是他个子太高，给人感觉没跳就把球搁到篮筐里了。

        “王友荣不错啊！学就会了！”

        “嘿嘿，以前上学体育课老师教过，我中考也考的这个。”

        面对陆源的夸奖，王友荣不好意思地笑了笑。

        接下来轮到陆源，他拿着球深吸口气，脑子里回想了下白叶刚刚的动作，又在心里计算了下脚步，手上运着球找找感觉。

        然后，运球冲向篮筐，在收球前跨出左脚大步，收球，第二步右脚，中轴脚，第三步左脚，起跳！

        陆源每步都卯足了劲，尤其是第三步起跳，整个人腾地下飞了起来。

        但当他跳起来以后才发现，好像，好像有点，有点过了……

        “呯！”

        陆源的脑袋重重地撞在了篮板下沿，人嗖地下掉了下来。陆源扔掉球，蹲在地上捂住天灵盖，疼地眼泪都出来了。

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