第十三章 三步上篮 (6 / 8)
        “帮忙捡下球！”个小孩喊道。

        白叶看了看脚下的足球，又看了看小孩那期待的眼神，飞起脚，把球踢到了空中，飞出了小区的围墙，飞到大马路上，在车流中不见了踪影……

        “足球是拿来踢的，这里是打篮球的地方。”

        白叶说完，拿着球和三脚架站到了篮球架下面。

        在几个小学生眼中，1米9的白叶简直就是个巨人，而后面还跟着个2米多的王友荣……他们只好满脸怨气地离开场地去小区外面找足球了。

        贾雨萌见状，拉了拉陆源说道：“这就是你说的人还不错的家伙，你看看！”

        陆源不知道该说什么，只能说：“其实他人挺好的……”

        个多星期的相处，陆源发现，白叶除了性格冷淡，嘴巴毒外，并不难相处。他为人不拘小节，慷慨大方，而且做事非常认真，教学很用心。

        在陆源看来，这个世界切做事不求钱财回报的人，都是不错的家伙。

        这时，白叶已经在场地边架好了三脚架，把手机固定了上去开始录像，然后招呼王友荣和陆源，现在他要教授两人三步上篮的技术。

        “篮球的进攻技术有很多种，上篮，扣篮，勾手，投篮，挑篮，抛投，但总体上可以分为上篮和投篮两类，其它技术都是在这两种技术的基础上，为了更好地破解防守而做出的改进。其中，上篮属于近筐攻击，它是球员通过脚步接近篮筐进行得分的种手段。而三步上篮又是上篮技术中最基本的动作，是其他所有上篮类动作的基础。”

        白叶在训练开始前，总要强调下训练内容的基础性，以及基本功的重要性。

        两个星期的时间，白叶只可能教给陆源和王友荣基本功，而恰恰这些基本功是非常重要的，对个篮球运动员来讲，这些基本功的练习是贯穿整个运动生涯的。

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