第174章 魔鬼训练 (4 / 4)
        “这半年你就练打沙袋，要不断加快速度和力度，你要是能一拳打破沙袋，管他什么空手道的，一拳上去他直接就废了，还需要练其他的吗？”

        “师傅你说的好有道理，在强大的力量面前，什么招式都是浮云！”陈闷一边吃饭一边恭维师傅。

        “你手腕上的护具可以取下来了，没有什么用了。等下让羽一把你两条胳膊绑上橡皮绳拴在后面的柱子上，你在打拳的时候要用力抵消橡皮绳的拉力才能出拳打到沙袋，可以进一步训练你出拳的力度。”

        一听到师傅又给自己出新招了，陈闷立刻加快吃饭速度，赶紧练起来。

        外面陆续来人了，看到一副沙袋被人打破了，个个面面相觑，陈闷真做到了！

        早饭之后，陈闷去仓库拿了新帆布袋，把地上的木屑沙子装好，清理干净，再吊上去。张羽一拿了橡皮绳绑在陈闷的两条胳膊上，反复尝试松紧度，让陈

        闷根据自己的感觉来确定橡皮绳长度。俩人弄好之后，陈闷开练。

        橡皮绳弹力很大，不断往后拉扯陈闷的双臂，每次出拳陈闷都要用很大的力气去拉橡皮绳，带着它出拳攻击沙袋。这样的出拳速度和力度，就是一个小孩你都打不哭他，更别提去跟别人对战了。

        洪武等人已经有些紧张了，也开始认真训练起来。看陈闷的进步速度，真要不到九月底就有可能把几人都打败。

        王雨也很敬佩张鲁一，居然能想到这样的训练方法，不愧为拳霸，有想法。

        这种训练的日子特别枯燥，但是又必须坚持，毕竟谁也不能一步登天，就是天才也需要汗水灌溉才能成功，更何况是一个半路出家的外行。

        每天上午陈闷在拳馆练拳，下午校队有训练就去，没有训练就去俱乐部参加职业队训练。由于许晋十分看不上陈闷，所以来不来对他来说一点也不重要。他更是不止一次暗示姚生和邓科要好好努力，不要跟陈闷学，将来没出息。俩人想跟教练解释陈闷是每天训练量太大，不需要再进行体能训练了，所以显得有些不努力。只是，许晋才不信，因为李炜每天都会跟他汇报队员们的身体和心理状况，关于陈闷的回馈从来都是浮躁不用功，好高骛远又眼高手低，完全就是混日子。

        由于陈闷现在一门心思把精力放在了拳击上，对于职业队的训练也没有那么上心，尤其是许晋总把曾旭分给自己一组，实在是打击陈闷的积极性。

        转眼就来到了八月下旬，经过一个多月的练习，陈闷现在已经能拉着橡皮绳自由出拳了，只是还是不能收放自如，力量也不够，还需要时间磨练。

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