第019章 王鹰学武 (3 / 4)
        “动作僵化，神态不合，呼吸不自然”唐婉开口道，“如果是普通人，这样蹲马步，一年后下盘的确可以做到稳如泰山，但是两年后膝盖肯定出了问题，强行坚持锻炼，三年后腿脚不灵活，就再也练不下去，如果年老的话，很可能连站立都很困难”

        “那怎么练才是正确的？”王鹰开口问道，唐婉这么一说，他顿时想起，当年膝盖经常疼痛的事情

        “蹲马步，要注意‘马’那个字，蹲只是一个外形，意境却在骑上你没看过马奔跑，不过看肯定过豹子、狗等四肢动物的奔跑，如果骑在马上赶路，身体必定会上下起伏，就像这样”唐婉开口道，双手举起，缓缓向下一顿，全身上下，顿时鼓动起来，仿佛海浪奔腾不息

        王鹰认真看了一会儿，蹲了下来，也缓缓的鼓动起来

        “骑马如开车，需要眼观四路耳听八方，你眼睛盯着地面，就如同开车眼睛直看一个地方，肯定是错了”唐婉开口道

        王鹰听了，将目光飘向远方，继续鼓动着

        唐婉在一边看着，开口说道：“上下起伏，注意重心不要放在脚跟上，应该放在脚底板重心处，所以脚尖收拢，好像猫抓地面一样，力气剂量放在脚趾一侧上，这样在战斗过程中，你身体会加灵敏……”一个简简单单的蹲马步，却有非常多需要注意的地方，同时，这些方法，还有着这样和那样的用意，让王鹰觉得耳目一，锻炼起来，也格外认真

        要点多了，人一时间做起来，就会非常不习惯，时常会犯错或者漏过一些要点，特别是王鹰蹲马步，还有一些残留的习惯，想要做好，难度比普通人还大一些

        唐婉在一边提示，王鹰疏忽的时候，每次都能矫正过来

        “哼，色狼”白菁菁看着王鹰和唐婉在楼顶上练武，顿时冷哼了一声

        “怎么，小白白动春心了？”陈苗苗调笑道

        “他本来就是色狼，抱我从窗户下来的时候，还摸我的大腿”说完，白菁菁脸上红了一些，似乎很在意昨天被王鹰抱过的行为

        “嗯嗯，我懂了”陈苗苗笑了，“一位可爱的美丽少女，在无穷的丧尸包围下，突然被一个英勇的男人杀进来了，就如同少女憧憬的爱情故事一样，王子救了公主结果呢？少女得救了，然后他们一起离开了危险的地方，应该幸福的生活在了一起这样跟童话故事一样的美好开局，多让人羡慕，少女当然希望能够继续像童话故事那样走下去，可惜现实不一样，所以少女生气了，咯咯咯咯……”

        “坏死了，你也笑我”白菁菁说道，“我只是……只是看到这样，有些不高兴而已”

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