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第六节 杀威棒准备 (3 / 4)
几个大步冲进三秒区,左脚重重的在地面一蹬,带着风声,一头金毛再次在天空飘扬起来!
不过。。。尽管他的跳跃还是引起了一片惊呼,但是。。。火焰男队长却是明显不满了。。。
“姿势不对!”火焰男助教同志亲自站到了场中,“是让你摸高,不是让你往前滑翔,冲刺的最后一步不要减速,发力脚蹬地的那一下要制动,摸高手尽量向空中伸展,身体控制住稍微往后仰一点,落地时也要注意腿部弯曲,不然很容易脚踝会暗伤积水的。你看我做一遍!”
三井退到三秒线外,然后冲刺,发力,脚掌在罚球线上重重的一踩,然后整个人就如一只大鸟般的高高飞起,
南乡在一边看得目瞪口呆,姿势的漂亮程度那就不说了,如果把南乡那一跳比作铁匠抡大锤的话,那么三井的这一跳就如同书法家酒醉之后的狂草,其灵动优雅之处,当真是羚羊挂角,天外飞仙!
而最最让金毛同学合不拢嘴的是,三井的这一跳,居然好像比自己跳得还要高出许多。
藤真在边上面无表情的摇头,“三井这小子,真不知道是在教人还是在自己显摆呢,不过,唉,看来经过几年的力量训练,三井的弹跳真的是一日千里啊,讲到原地起跳高度藤真觉得自己跟三井差不太多,可跑跳,藤真同学可就自叹弗如了,三井刚刚那一下,最少跳了有一百五十公分。
原来三井都是从罚球线内一步起跳扣篮的,现在看来,火焰男已经可以踩着罚球线起跳暴扣了。”
“看明白了吗?再来!”落地的三井指指南乡。
“哦,好!”震惊中的金毛同学回过味来,不管怎么样,这是自己和队友的初次见面啊,别想其他的,别想其他的,三井队长跳得好那是应该的,要不怎么人家能成为高中第一人呢,我还是好好完成自己的测试吧。
摒弃了杂念的金毛同学难得的全神贯注了一回,回想刚才三井的动作,精神异常集中的南乡再次冲刺了起来,起跳。。。。。。
“很好!”藤真点头,“一百五十公分左右,优异!”
接下来是三十米跑,南乡的成绩是四秒一九五,在队内慢于三井,藤真和仙道三巨头,但要比福田略快,
然后是五十米跑,越战越勇的金毛小子破了自己的记录,居然跑出了一个六秒一,这个成绩就是放在大学的体育考试中,都可以得满分了。
“不错不错!”三井拍着南乡的肩膀鼓励道,“你已经证明了自己的身体素质非常的优秀了,下面,让我们来看一看你的投篮技巧吧!”
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