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第十四节 调教 (2 / 4)
“好了,哥几个。”三井拍了拍巴掌,“都歇够了吧,咱们继续。还是分组赛。”
“噢!”
“好吧。”
“来吧,开始了。”陵南众嘻嘻哈哈的都从地板上爬了起来。
其实三井带队的训练量也不小,不过为了调教。。。三井加长了内部训练比赛的时间。如果说单纯的体力,耐力,步伐,动作等训练难免让大家觉得枯燥难耐的话,那么训练比赛可就要好得多了。大家都是喜欢打球的嘛,训练赛就有些寓教于乐的味道了。
再加上没有田冈大叔黑着脸站在一边,大家的心理压力也减少了很多,比起前段时间跑战术,现在的训练可是舒服多了。
“分队!黑田前辈,山本前辈,藤真,春上,池上一组。植草,小田,仙道,鱼住,阿福一组。管平裁判,十分钟,开始吧。”
随着三井的一声招呼,陵南众又开始在场中真刀真枪的厮杀起来。
两队相较起来,明显是藤真领军的那一组打得更为流畅一些,池上和藤真也一块练了一年了,要说没点默契那是不可能的,总是池上靠过去帮藤真一挡,然后藤真就开始往内线突了。
照着藤真的技术和速度优势,一旦他突破起来,仙道这一方的内线队员就必须上提夹防,否则,就算是仙道冲上去,一对一的情况下也不敢保证阻挡住藤真的突破的。
而藤真是干什么的?藤真是组织后卫呀,只要对方一夹防,藤真手中的篮球就神出鬼没的送到本方空位队员的手中了,
再接下来,自然就是空位队员轻松出手投篮。
而仙道所在一方的进攻呢,不得不说植草也是个非常称职的后卫,尽管因为能力原因,不可能像藤真那样杀进杀出,予取予求,但植草也敏锐的发现了自己这方的优势,
植草总是把球带到一侧的三分线的肋部,然后采取高吊的方式交给在三秒区外背身要住位置的鱼住,其他三个队员则是拉空到另一侧,如果对方单人防守鱼住,则鱼住就利用身体优势硬吃篮下,如果对方两人协防,那么鱼住会把球交还给植草,由植草转移给跑到罚球线附近的仙道,然后,仙道会利用自己的技术强行取分。
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