第二百三十九章感悟 (3 / 5)
        小莫道：“他有办法教你灵力？”

        我说：“不是，但…也差不多吧，等一个月之后，咱们再看？”

        我不断地安慰小莫，崇武却在进屋之前将他拦在门外，“你可以现在周围看看风景，或许去前殿与僧侣们交流，现在开始两个小时之内，请不要接近这里。”

        崇武的声音不大，而且并不严厉，却自带一种不容拒绝的威严，气场强大。

        小莫虽然面上各种不乐意，还是看了我一眼后离开了这个偏院。

        我和崇武进屋，顺手阖上门。我说：“其实我现在看到的，和想的事情，萧晟他都会知道，这样有影响吗？”

        崇武说：“他的话，没关系。”

        我聪明地没追问原因，崇武也得以直接开始给我讲解，我自知不会全部记住，所以干脆问他能不能让我录音，崇武当然是一口拒绝，说道：“记不住

        没关系，我也不会讲那些长篇大论，待会先教给你感受自己的精神力，用身体记住它，明天早晨你可以再试试看。”

        好吧，那就来吧。

        崇武的方法非常直接，因为他没有多说一句废话，上来就让我用自己觉得最舒适的姿势做好，然后闭上眼睛，又提醒我尽管眼睛闭上，但是外界的事物还在正常运转，他要求我用心用精神去感受周围的任何一丝微小的动静，在这个过程，他会出言指导两番，比如随时提醒我不要分心，随时提醒我不要紧皱眉头。

        “不必强迫自己去感受，你要理解，就算你感受不到这些事物和声音也依然存在，所以，你只需要放轻松，听到一点是一点。”

        我从没有这么彻底地去实践冥想这种事情，起码在我看来，我现在做的就非常接近于冥想，每当我想要去听清一种声音，就会不由自主地使力，而这个时候崇武就会提醒我，叫我放松。

        如此循环往复，渐渐地就容易产生烦躁情绪

        ，崇武会敏锐地察觉到我情绪的变化，然后叫停我。

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