26.比赛更改 (2 / 3)
        一轮基本训练后，吴强平复下心情，将基础大全在脑中仔细回想了一遍，确认无误便开始修炼起来。

        基础大全并不复杂，甚至比很多中级高级武技功法还要简单，来来回回只有三十个动作。可就是这三十个动作，却比很多高级功法修炼效果还要好，而且全面。

        脚踏实地，身体缓缓下蹲，双手画圆尽量伸展……

        呼……吸……

        吴强高度集中精神同时身体又极度放松，精神无限扩张，仔细感受着这个动作对身体的锻炼。随着动作的进行，慢慢的，吴强感觉到体内似乎产生了一股暖暖的气流，这气流在动作的引导下，流遍参与动作的每一块肌肉。气流所过之处，原本死沉沉的肌肉筋膜似乎变得活泼了起来，在一种更加微观的层面，每一根肌肉纤维，每一个细胞，都变的更加充满了活力。而正是这种活力，大大的加强了肌肉的功能。

        才做了十多个动作，吴强就感觉有一点吃力。这不是身体上的劳累，而是精神上的疲惫。

        三十个动作做完，吴强感觉比在三倍重力舱中的消耗还要大。瘫在地上不想起来。不过他知道这时候可万万不能趴下，强打精神站了起来。深呼吸几次，却问道一股淡淡的臭味。低头一看，不由吓了一跳。

        不知不觉中，他的身体居然被汗水湿透，身上的囚服更刚刚洗过一样，臭味就是从那里传来的。赶紧把衣服脱了，在身上一抹，汗液居然有一种粘稠的感觉。拿到鼻子边一闻，好家伙，那气味差点把人熏一个跟头。

        不过吴强心中却是狂喜，他知道这就是传说中的练体伐髓。人的身体天生就有很多杂质，后天成长中又因为食物环境等等，生成更多杂质，这些杂质对身体影响很大，降低人体免疫力，导致疾病出现等等，极大压制人体能力的施展。

        武技功法的修炼，根本是开发人体潜能，而要做到这一点就必须将挡在路上的杂质去掉。让整个身体焕然一新。

        那臭汗，就是体内杂质夹杂中汗液中，随之排放出来。更人的排泄是同样的道理。平时人们普通运动劳作流出的汗液，经过一段时间的沉淀也有淡淡的臭味，那也是排除杂质的表现，从事体力劳动的人身体之所以比脑力劳动者要强壮无数倍，就是这个原因。不过，这样的效果很微弱，基本可以忽略不计。因为没有科学有效的训练方法，排出的速度远远及不上吸收的速度。

        练体伐髓，吴家奔雷拳根本做不到这一点，不要说吴强，就是他父亲也不行。这个词语他都是在网络上看到的，当时他就非常的羡慕。没想到，今天自己居然也达到了这一步。

        捡到宝了！

        吴强心中狂喜。这一下，他对基础大全再也没有任何的怀疑。仅仅第一次修炼，就达到练体伐髓的效果，这家伙简直就是传说中的绝世神功啊！

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