一百九十一章 混血计划（一） (2 / 4)
        皇帝陛下身上带着高强的功夫，年纪显得比大家小其实很正常，没看见他身边那个老宫人吗？都年纪够太爷爷辈的了，还脸色红润的为皇家服务呢？！

        有时候见了之后，艾父心中都有一种惊悚和崇拜的情感，难得见到如此长寿有为的老怪物！

        可是艾父的保养秘密是什么呢？！

        有一天，皇帝陛下终于在下朝时忍不住叫住了艾父，问他是如何保养的。

        “陛下，健康的生活习惯和良好的心情能让人保持年轻的状态~”艾父有些无奈，幸好还有个皇帝陛下做榜样，要不不但妒忌产生的奏折要不少，皇帝陛下也会看自己不顺眼了吧~

        “光瑜~这可就是你的不是了！”皇帝陛下龙目一凝，眼神格外的犀利，“皇宫的太医可是很多呢！但皇宫之中如你我般风采的可是不多！”

        艾父有点讪讪的了，啥叫不多啊？！就基本没有，显得格外年轻的中年的皇帝陛下在安慰年近中年显得大些的皇后的时候，特别没有说服力~

        皇帝陛下~我同情你啊！~

        只要是当了皇上的，没有不想长寿健康的，肯定也希望自己的亲人长寿。幸好秦朝的开国皇帝有遗训，皇帝要选择有能力的，到了六十岁就可以禅位当太上皇了~

        可就算当太上皇，也没有不愿意健康长寿的皇帝！

        因为遗训中不能吃道士炼制过的丹药，所以在食疗保健上各代的皇帝陛下可是很下功夫的。全国的能保健的食材都会源源不断的送进宫，保养得也会比较好，所以就算没有功夫在身，也会显得比相同年纪的人小的多~

        皇帝陛下的老婆其实也没有显得多么老，只不过没有皇帝陛下那么神奇罢了，因为这个有些头痛的陛下，怎么可能不问问不可能整天关注如何保养的大臣艾光瑜呢？！

        “陛下，请让臣为您说个长寿民谣~”

        “快快说来！”秦世明顿时心中愉悦。

        “齿常叩，津常咽，耳常弹，鼻常揉，腿常支，面常擦，足常摩。腹常旋，腰常伸，肛常提，食勿言，卧勿语，饮勿醉，色勿迷。心常静，骨力劲；脊梁直，肠胃净；耳目清，神跟定；腰腿健，精魄正。夙光好，夜寂早；早餐好，晚餐少；读读书，看看报（大秦时代周刊）；常笑笑，莫烦恼；勤为福，恒常要；忙到老，寿到老。少肉多菜；少糖多果；少烦多眠；少衣多浴；少言多行；少盐多醋；少食多嚼；少怒多笑；少欲多施；少车多步。少烟（北方少数民族传过来的烟叶）多菜；少酒多水；早睡早起，锻炼身体；季节变换，及时更衣；烟酒嗜好，应当禁忌；食不偏爱；搭配合理；襟怀坦荡，长寿无疑。……”

        “……你觉得我的吃食搭配的不合理啊，还是我的胸怀不坦荡了……你这道理一堆，可长寿保健的如爱卿模样的恐怕很少吧？！”还以为是什么秘密呢，都是废话，宫里面能不注意这些吗？！

        内容未完，下一页继续阅读

更多完整内容阅读登陆

《墨缘文学网，https://wap.mywenxue.org》