第3章练习三分和跑位 (2 / 4)
        早上和晚上九点过后，社区球场都是没什么人的。

        “记住，不要慌，不要紧张，要对自己有信心。你要相信自己能够投进，那就一定能投进。”系统说道。

        “我知道，这是心理暗示嘛。”陈锋笑道，轻轻

        跳起，离地并不算高，但动作很优美，手腕抖动，篮球飞了出去。

        “唰！”

        又是一个空心命中！

        这是系统专门为陈锋设定的动作，和标准的投篮动作还是有一些区别的，但和陈锋如今的身体条件很契合。

        陈锋也很努力，将这个动作分毫不差的融入到了投篮中去，投篮命中率也一下子提升了起来，十个里面至少能进六七个。

        当然，这还不够，他还不够稳定，需要持续的练习。

        一个小时之后.....．

        “停一下。”系统忽然说道，“休息十分钟，然后开始练习跑位。”

        “跑位？”陈锋一愣。

        “没错，就是跑位。”系统道，“你如今投篮的感觉找到了，命中率也提升起来了。但你别忘了，你还不是NBA球星史蒂芬.库里，你的命中率只有在空位投篮的时候才足够稳定。所以，你需要练习跑位

        ，在球场上要跑出空位来，这样你才能保证你的三分命中率。”

        “事实上，但凡出色的投手几乎都是跑位大师。比如说快船队的JJ.雷迪克，他是一位十分出色的投手，动作堪比教科书一般。但他同时也是一位跑位大师，总能在球场上跑出空位来，然后接球，出手，一气呵成。”

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