第170章 继续训练 (1 / 3) 首页

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第170章 继续训练 (1 / 3)
        回到了国刃学院之后,杨浩然的训练就开始多了起来,当然,这一段时间他因为出任务而耽误的训练课程也都被补上了。

        毕竟再过不久,他就要去西伯利亚进行为期两个月的训练了,在那里,他可不是一个普通的兵了,代表着一个国家的荣誉,可千万不能给华夏国的形象抹黑。

        “喝!”

        杨浩然正在用力地击打着一个装满了豆的沙袋,先是用手部击打,然后依次是肘、拳、膝、脚,击打了大约三百下,杨浩然感觉到自己已经是个废人了。

        李志安就站在一旁,这一段时间杨浩然的训练都是他自己亲自来抓,而刘飞等人的训练由徐振东负责。

        “你是不是觉得这样没用?”

        杨浩然摇了摇头,虽然不明白,但是他可不敢反驳李志安。

        “我看你打起来垂头丧气的,想必内心十分不屑于这种训练,其实则不然,这种方法是我们华夏国特种兵独有的,你父亲雷万钧也是这样,不过他比你厉害多了,当时他击打的沙袋,里面装的都装有铁屑。”

        听到李志安起自己的父亲,杨浩然才艰难地抬起了头。

        “而且,和你的训练量不同,我给你的要求是一共三百下,而你父亲当时,是每一个部位三百下,我没有他那样的身体素质,最高每个部位打到二百下,就是我的极限了,而且这也让我虚脱了好几天。”

        李志安沉声道。

        即使是二百下,他也是国刃学院当时的第一人了,其他的人都没有达到他这个程度,而且最重要的是,李志安坚持了下来。

        听到李志安的话,杨浩然又有了动力,既然他的父亲也做过这种训练,自己为什么不做呢?

        “现在,你先用每个部位击打沙袋一百五十下,这样先熟悉一下,等你感觉到身体没有任何不适,我们再提高训练量。”

        调整了一下呼吸,杨浩然便对着眼前的沙袋开始了疾风骤雨般的攻击。

        等到一百五十下全部打完,杨浩然已经感觉不到自己身上还有一丝力气了,直接躺在了地上,大口地喘着粗气。

        “怎么样,不好受吧,不好受就对了,这样才能出成绩。”

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