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第532章 完结倒计时(3) (1 / 2)
林怡宣这次行动真的很利索,果然第二天就已经办好了两**身卡,她自己张再给王小曼张。
拿到健身卡的时候,王小曼在想的是,也不知道这张卡的寿命是多长。她可不认为林怡宣真的会直坚持下去,能坚持个星期就已经很不错了。
下班后,林怡宣就拉着王小曼去了距离他们杂志社最近的那家健身房。
这个健身房的规模不是很大,但是胜在所有的器材都是十分齐全的,而且里面的健身老师也很专业,因此来的人还是非常多的。
林怡宣已经约好了健身老师,她跟健身老师提要求说:“我想减肥,然后想把自己的身体线条锻炼得好看点,嗯,千万不要有肌肉,尤其是手臂的地方,绝对不能有肌肉锻炼出来,不然难看死了。啊,要是能够锻炼出来人鱼线的话那就更好了。哦,还有屁股最好帮我练得翘点,xiong部能够练大吗?”
耐心地听完她的话后,她的健身教练额角开始抽了起来,他很想说,他们这里是健身房啊,不是美容院,哪里在你刚来的时候就能提这么多要求,完成这么多项任务的?不过,顾Ke就是上帝,所以,他还是没有把nei心的话给吼出来,而是好脾气的笑着对她说:“林小jie,这些真的想要做到自然不难,但是需要时间,首先,您最需要的是减肥对吗?”
林怡宣想了想,没错,当务之急还是减肥比较重要,于是便点了点头。
见她点头,健身教练笑了笑,然后跟她说了系列后续的锻炼计划。
林怡宣听得云里雾里的,也不是很明白,但既然人家是专业的健身教练,那应该只要听他的就行了吧?这么想着,她也就不多说什么了,而是对那个健身教练说:“那就这样吧,按照你说的做。”
王小曼在旁边看着林怡宣跟健身教练讨论,看得还挺可乐的。林怡宣是找了专业的健身教练来,但王小曼觉得她自己是没有必要的,于是便随便找了台跑步机决定自己只要每天来这里跑跑步就行了,其他的似乎也没什么感兴趣的nei容。
第天,林怡宣锻炼的劲头还是挺足的,完了后她说:“我感觉浑身舒shuang啊,果然身体就要多锻炼。”
减肥的话,运动加节食才是最好的,但是林怡宣无法忍受不能满足口腹之yu的痛苦感觉,于是,节食这项就被她想也没想的直接剔除了,她只要运动就行。
就这般过了个星期之后,林怡宣称了下体重,发现自己的体重居然没轻,哦不,也不能说点没轻,而是轻了0。3千克。但是上次她称的时候穿的衣服比这次的重啊,所以意SI是,她根本没有任何的体重变化是吗?
“该死的,什么破健身教练啊,我都练了个星期了,根本点没瘦嘛。”林怡宣气呼呼地冲着王小曼吼道。
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