第24章 启程 (2 / 2)
        此时的曾阿伯依然笑了笑，他拍拍小家伙的小ｎｅｎ脸道：“就知道吃。”

        祖孙俩在旁互动，徐LU宁也陷入了自己的沉SI。

        今天早上起ｃｈｕａｎｇ后，他能感觉到自己的ｊｉｎｇ神力逐渐恢复。但尝试使用ｊｉｎｇ神力时，却感觉到四肢无力，酸痛，感觉筋脉全被堵住，ｊｉｎｇ神力无法在身体ｎｅｉ通行。

        虽说他不再去SI考游戏世界之类不靠谱的事，但技能还是得学，没有能力的人，弱者只有被打的份。当天晚上，徐LU宁趁着曾子晗睡着，便坐起身借着月光研究他左手臂上的图腾。

        大月光下，图腾越发有明显的趋势。随后，徐LU宁便瞪大了双眼，系统自动开启，直ｃｈｕ于灰ｓｅ状ｔａｉ的筋脉图标已经变成蓝ｓｅ状ｔａｉ，他迫不及待的点开筋脉图。

        点进去后，屏幕跳出来的筋脉图的名字，囧囧的发现有点眼ｓｈｕ：真气运行法。

        到底是怎么回事，怎么乱七八糟的。

        经过翻研究，徐LU宁终于在系统ｎｅｉ找到相关的说明，不再那么坑爹的系统终于有了反应，可是没多久徐LU宁发现系统只有更坑爹！真气运行法其实就是中ｇｕｏ传统文化中的经胳图，传说中打通任督二脉，在体ｎｅｉ运气，丹田是长期意守的部位，而在通督以后，各个经脉都相继开通。

        无论如何，徐LU宁都没有理由不相信系统，如果不是系统想必他也会像那两位卡牌师样被食人蜘蛛干掉。

        按照系统说明，徐LU宁盘ｔｕｉ而坐。

        第步是呼气注意心窝部。练习至三至五天，十天左右每呼气即感股热ｌｉｕ注入心窝部。

        第二步意息相随丹田趋，在呼气时延伸下沉的功夫，慢慢地自然向丹田推进，十天左右可气沉丹田。

        第三步调息凝神守丹田。当下丹田有明显气感时，就可以把呼吸有意无意地止于丹田。这阶段是在丹田培养实力，需用时间较长，开始小腹ｎｅｉ形成气丘，四十天左右可感丹田充实有力。

        第四步通督忽忘复勿助。督脉通畅后，呼真气入丹田，吸真气入脑海，形成任督循环，即所谓“小周天”，这时就能体会到“呼吸ｊｉｎｇ气，**守神”的感觉，通督时间般在七天左右，因人而异。

        第五步元神蓄力育生机。丹田是长期意守的部位，而在通督以后，各个经脉都相继开通。功夫纯ｓｈｕｊｉｎｇ炼，经络畅通无阻，练功中产生的各种触动现象也逐渐平静，入静更深，表现为清清静静，心如止水，属于真气运行的高级阶段。

        其实这就是气功的功法修练说明，《江湖ＺＨＡＮ》本来就是个以古时候江湖背景开始的游戏，自然不缺乏基础的功法。被食人蜘蛛这么吓，还真给吓出个功法，同时也给徐LU宁指明了条道LU和方向，不管三七二十，先学习了再说，反正他也没有不能正常使用ｊｉｎｇ神力。

        不知不觉，徐LU宁这坐就坐到了天亮。按照系统的指示，呼吸已然了规律，徐LU宁渐渐感受到所谓的股热ｌｉｕ，不需要三到五天，他个晚上就完成了第步。

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