第71章 体能训练 (1 / 6)
        第71章体能训练

        【71】体能训练

        李海牛接过姚梵草草编ＤＩＮＧ的‘体能与队列训练大纲’，立刻翻了起来，越翻越是惊讶。

        “古今中外，凡ＺＨＡＮ者，体能素质为其ＺＨＡＮ力之本。尤当武器ｃｈｕ于劣势，则士兵体能素质益发可弥补ＺＨＡＮ力不足，扭转劣势。

        大清外受列强兵势所压，概因武器不如之外，体能素质亦大不如，此后天营养与锻炼之不如也，非先天如此也。

        若要抵ｙｕ外侮，则士兵一要增强体能，二要增强纪律。体能与纪律素来相辅相成，无严明纪律，必练不出好体能，无好体能，不足以纪律严明、恪守命令。

        所谓军事体能，是指军人在各种复杂艰苦的环境条件下，为完成指挥员下达的各项长时间、大强度、高标准ＺＨＡＮ斗任务而必须具备的，是集体力、脑力、心理素质为一体的综合生物学能力。军事体能训练是融生理学、心理学、时间生物学等多学科知识素质为一体的综合生物学训练。

        我们乡勇团的训练目标，一是要使乡勇具备力量、耐力、速度能力的强壮体力，以满足ＺＨＡＮ术与ＺＨＡＮ斗的各项需求；二是要使乡勇具备充沛的ｊｉｎｇ力可以抵抗大脑疲劳，以满足持续作ＺＨＡＮ的要求；三是要使乡勇具备坚韧的毅力，使之可以在ＺＨＡＮ场上克服困难，承受巨大心理压力；四是使乡勇具备高度的注意力以抵抗环境干扰，毫无杂念的全身心投入ＺＨＡＮ斗；五是训练乡勇具有敏锐的观察力、快速反应能力和ｌｉａｎｇ好的动作协调能力，以提高他们的ＺＨＡＮ场生存力。

        我们的工作就是每天向着这五点不断努力，每天加强军事体能训练，打造出一支合格的、可抵ｙｕ外侮的乡勇团。

        以下是我规划的最基础之体能训练大纲…………”

        李海牛一目十行，看了又看，看的浑身ＺＨＡＮ栗，又频频抬头望着姚梵，只见姚梵正在和一干大伙计们谈笑风生，询问每个人的生活与SI想状况。

        “东家蓄谋已久！蓄谋已久……

        我李海牛何其幸也！竟叫我得ｙｕ名主！若果如东家所写，则此强军外可以抵ｙｕ洋人，那何愁打不垮ｇｕｏｎｅｉ清妖！……

        只是为何要单ｄｕ练习这么久的站与转呢？那队列练习究竟为何？……”

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