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第13章 战斗!男人要战斗! (2 / 8)
所谓核心力量,可不是咱们日常中仅仅的腹肌,而是由三部分组成,腰肌,腹肌和臀部肌肉组成。
这三个东西缺一不可,如果肖七日后要不脊椎出现问题,那么平常均匀受力的三块肌肉将会再次分担开腰肌原本所需要承受的力,而这其中,最明显的就是臀部肌肉,而这也是日后很多球星出现臀部伤病的问题。
小托马斯,霍华德,他们的臀部伤病都是因为腰背部的伤病,或者说是一次受伤所落下的。
“迈克尔,我是一名训练师,但是我不是公牛的训练师,每一个球员我都知道他们应该做什么不应该做什么,我不用为了公牛所考虑,但是你呢?你想要毁了他嘛?”
乔丹抬头看了看在替补席上认真听巴克利讲解的肖七,这个孩子的努力他太看在眼里,此时的他,满眼都是自己20岁的样子。
“呼……”
乔丹长舒了一口气。
……
而替补席上,肖七收起了小本子,这段时间以来,这些球星给他讲过的东西太多了,肖七知道,这些才是真正的财富。
而此时,场上的皮蓬也是走了下来,做到了肖七的身边,下午的阳光就那么透过窗户洒了进来,一切都是那么宁静。
“肖,你跟我很像,真的很像。”
皮蓬双手放在后脑勺上,整个人显得十分放松。
“怎么说?”
肖七坐了起来,歪过头看着皮蓬。
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