第15章 新训练 (2 / 3)
        队列中，传来了几道声音。有城六月的、刘德明，还有几个人也喊着“想”，而其他人则不由自主的歪过头想要看清楚这几人。

        “嗯，不错，至少还有人有这想法。我不知道你们有多渴望力量，但是我记住你们了，以后我会重点关注你们的，希望你们能对得起我的期望和付出。行了，就讲到这里，接下来，我会正式教你们修炼。希望你们能认真一点，要是被我发信现有人偷懒，就别怪我踢他出去了。”

        “星者，第一阶段星徒主要是训练自己身体，一共有九层，而每一层的标准则是力量的叠加，每多一百斤境界就提升一层，直到力量突破一千斤，感受到空气中散布的星力并容纳进入体内，这时你就成为了一名星士。星士以后的方法以后再说，现在先来讲讲星徒阶段的训练。刚刚讲过了，星徒阶段主要是以提升自己的力量为主，那么这就涉及到提升力量的方法了。现阶段提升力量的方法主要是依靠极限法和使用药剂。所谓极限法就是不断压迫自己的身体，促使身体产生变化，过程会比较痛苦而且容易留下暗伤，不过也有好处；而使用药剂也可以提升力量，过程轻松，就是费钱，而且容易力量不是特别稳定，会有小范围的波动。最好的办法就是两者结合，在使用极限法的同时配合药剂使用，既容易突破又不容易留下暗伤，实也稳定。”

        底下的学员听到有两种方法，表情不一。有点开心，有的则是露出了坚定的眼神。

        “接下来，我先教大家学习极限法，这个方法呢也不固定，只要是能够锻炼自己的方法都算，所以接下来，你们就先绕着操场跑个十圈吧。”

        一听到要跑十圈，大家都炸开了锅，十圈啊，这可是十千米，还一口气。别说十千米了，两千米都没跑过，何况还是一口气。大家都有些震惊了，城六月和刘德明倒是无所谓，庞胖看了看自己的肚子，又摸了摸，心中已经快要崩溃，心中想着：“我有钱，我要用药剂，我不要极限。”

        可他哪里能改变教官的计划，而且他又没有这个胆子喊出来，只能哭丧个脸。

        “向前三步走，向左转”杨洋下达命令，将一众学生带到了跑道上。

        “现在，开始跑，要注意排面，乱了重跑。1、2、1……”又喊了几声。

        众人无奈，在教官的指挥下，开始跑了起来。杨洋见队伍已经跑起来，就不再喊拍子，任他们自己跑。

        第一圈，大家跑的很轻快，很轻松；第二圈也行，到了第三圈，就有人慢了下来，众人想到教官说的跑乱了从跑，不得已只能放慢脚步。

        第四圈的时候，其他连队也渐渐跑起来了，当某两个连队之间齐头并进的时候，大家都还堵着一口气，想比拼一下，看看谁更厉害，结果谁都不愿意服输，连最应该被担心的女生都咬着牙齿坚持，一帮男生也就更没话说了。

        ……

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