第五章 从此刻开始在忍界蹦迪 (4 / 4)
        如《基本体术的锻炼》，这是讲解体术锻炼的，与原世界基本相同，大约是锻炼的臂力引体向上、锻炼腰力和腹肌的仰卧起坐、锻炼臂力和胸部力量的俯卧撑、腿部力量的深蹲、还有锻炼核心力量的桥，这六艺十式。

        六艺十式堪称是对于身体开发最全面的锻炼方法，虽然过于刚强缺了柔韧，佐助打算配合游泳一起锻炼，只要持之以恒，相信会有很不错的效果。

        如《查克拉提炼法详解》，上面有宇智波一族的徽记，应该是独属于宇智波一族的提炼法。

        翻来一看，果然，里面详细的介绍了如何提炼查克拉，除了教导如何提高提炼效率，还有对于眼部查克拉和脑部特殊查克拉的推测和讲解。

        虽然宇智波的先辈未能触及到灵魂层面，但大致上也做了推测，只是用的查克拉做代称，实际上与佐助在灵魂状态下看到的相差无几。

        然后是《三身术》《宇智波投掷术》《影分身》这些目前用不到，但很快就能开始修炼的忍术。

        现在想想，原身就这么被糊弄过去，真是太惨了，原本依靠这些典籍，只要按部就班的修炼，多的不说，最起码在二勾玉状态下拥有准上忍级实力绝对是轻而易举的。

        叹只叹忍界挂壁太多，受到刺激的原身在二勾玉这个时候就叛逃去找大蛇丸与蛇共舞了。

        只能说****吧，明明身为宇智波就是最大的挂壁来着。

        稍微浪费了一些时间在族地里搜寻了修炼所需的器具，这在忍者世家里并不难找，只是翻过左右邻居的房子就找到了大量的苦无、手里剑、体术训练用的负重等等。

        然后就全身心的投入到修炼中去，毕竟身在火影世界，实力才是一切的前提，就算知道剧情发展，可没有实力又能改变什么呢？

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