第二百九十四章 进一步加强学习 (4 / 9)
        兑换需要：成就点2000；”

        ……

        两项要花4000，成就点瞬间只剩下几百，林幕毫不心疼。能学到更多的东西才是关键，还有个几百用在平常的恢复和辅助够了。

        没有犹豫，选择了兑换，转瞬间大量的信息被灌入了他的脑海里。

        模糊的时间概念中，林幕有些恍惚，大量的信息融入他已经有过多次经验了。也只是稍恍惚后，他就回过神来。

        整理了下所得，一条条的信息格外的清晰，

        一般速度训练、无氧速度训练、无氧极限冲刺训练，混合、乳酸忍耐、糖酵解、呼吸频率、血液供氧……

        林幕理着这些五花八门的各种训练方法和理论常识，不时的就对比下以往的一些训练方法。

        从很久前开始，林幕已经很少会直接拿来就用了，虽然直接用的效果可能也会很好，这一点他还是相信的。

        但毕竟每个运动员的情况并不可能一样，不把常规性、普遍性和针对性的关系理顺了，那这样的训练方式也只能是因人成事的手段。他的目标一直也不是只为了带几名运动员拿拿成绩。

        “先把常规和普遍的整理出来，至于针对性的就不是靠我一个人了。冬训还有些时间，应该能赶的上……”

        暂时放下了整理，林幕轻轻的呼了一口气睁开了眼睛。

        只是眼睛刚睁开，人顿时一楞。

        也不知道何时，他的身边已经围上了好几个人。

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