第二百七十六章 200米复赛结束 (5 / 8)
        前三十到五十米，蓄势积累速率达到最高速进入途中，这也是每一跑中的重中之重。

        有一个效率的起速，再凭借不弱的绝对速度和优秀的速耐力保持，跑完接下来的距离。这是他一直来所执行的技术方向。

        在很早以前其实他差不多就是这样的节奏方式，因为他天赋上的步频和送髋的能力都不错，因此一直来都是国内200米项目上的绝对佼佼者。只是在送髋和前移的脚步上还没能发挥他真正的天赋，使得他在前半程看起来起速效率不高。

        跟随了林幕以后，林幕并没有完全改变他原来的节奏，在增强核心力量加大爆发力的前提下。进一步的放大了他的送髋优势。一步步成长起来后，也使得杨祖耀把他的优势进一步放大了。

        现在的情况就是，他的前半程速率下降了少许，但是步幅和脚步落点更大更精确了，既节省了动能又保持了相对稳定的加速。因为核心力量的增强，前半程的综合效率比起原来反而更好了些。

        也因为这样的前期积蓄，又进一步为后半程的途中速度和冲刺保证了足够的动能。这才使得他的成绩一步步的提高到了现在。

        只是让林幕稍遗憾，杨祖耀在融合爆发起跑和腾空脚步的那一阶段。因为着眼杨祖耀的长期培养耗去了不少时间，也使得现在的杨祖耀算是才刚刚进入正轨。当然这也是杨祖耀自身遗憾和少许后悔的地方。

        凭借着大而有力的前程步伐，几十米的弯道过去，杨祖耀跑的很有效率。人看起来也是极其轻松，整个的身姿步伐配合看起来人很潇洒自如。

        速率和节奏十分有力，但乍一看起来仿佛真不算快。但通过对比就能发现，其实真不慢。

        在他的左右，三道选手加特林，六道的鲍威尔，包括另外的巴哈马选手和英国选手。他们都是专项百米的运动员，因此哪怕在200米兼项上，他们前半程的起速都是极快的。

        凭借着优秀的起跑和起步加速，几人在弯道的加速行进中显得极快，整个的动作频率节奏都显得很有爆发力和速度感。弯道只过了大半就已经和他们左右的大多选手分出了一些距离。

        但哪怕是这样，看起来没多大速率的杨祖耀，也并不落后太多。只以微弱的劣势保持了一个相对僵持的平衡。

        赛场上八位选手以脱缰野马之势奔行在弯道之上。

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