第二百五十九章 400米半决赛 (7 / 10)
        “心无旁骛的跑一次吧，这次没有试验，也该是检验一下近一年的训练成果了！”

        俯身低头，双脚落在起跑器上，身体的力量瞬间崩起，接着又稍微松弛。活跃肌肉和力量的反应传输，一直教导弟子们所做的，他事无巨细的做了一遍。

        完成了所有的起跑准备，现在只等待着发令员的口令和起跑枪声。

        “Set！”

        发令员准备的声音响起，所有选手起身做出起跑姿势。

        体育场内，安静异常，短短的两三秒时间宛如暴风雨来前的平静。只等着……

        “砰！”

        比赛的枪声响起。

        条件反射一般的起跑反应，哪怕是在明确听到枪响声后才起跑，林幕也对自己这一跑的反应比较满意，教导运动员们的东西，他从来都是身体力行。

        他的比赛不多，但只要上了跑道，哪怕是在训练场中他都始终保持着严谨和规范。

        以学为师，以身为范！

        不论是做为运动员还是教练员，他都认为，首先必须让弟子和后辈们，能看到一个对于训练和比赛的态度。

        专注于训练，专注于比赛！起跑的这一步自然十分重要，尤为值得重视！

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