字体:大 中 小
护眼
关灯
上一章
目录
下一章
第二百二十六章 何谓完美 (4 / 8)
因此这次的比赛,何俊也只是报名了200米项目,这是他最后一次向**单项发起冲击的机会。而现在,显然情况可能不会太让人如意。
从冬训开始正式给何俊做技术改进的时候,陈醒所制定的训练方案就是比较倾向于百米的方向。200米有练,但明显少了不少精力。
虽然百米和二百米两者看起来都是短跑全程高速的径赛项目,但中间的差别他们这些教练太清楚了。200米需要弯道技术、绝对速度、步伐节奏、速耐等等,条件可比百米要高的多。
“先不说了,把昨天的总结一下吧。等会林指导过来,不要耽误事。”袁国华不想讨论这个问题,随之吩咐道。
何俊的训练方向,林幕当时没插言,毕竟陈醒才是主管教练。而且就以情况来看,其实何俊这样的定向也没有问题,毕竟一直来哪怕是200米、400米何俊都有跑,但从整个跑的习惯和节奏来说都是百米主项。以百米的需要来强化,也是最容易,最快能达到提升效果的改变。
在袁国华看,何俊的进步还是很大的。平常训练和测试,手记经常的跑进10秒以内,再冲冲,百米达到A标不是不可能。只是现在百米的竞争已经不同往日啊!
“干吧!昨天的问题……”
……
下午。
训练基地的田径场,
如同往常一样,上午、下午,训练基地一直充斥着紧张与忙碌。
离**的日子越来越近,可以让他们再提高自己的时间已经越少越少,所有的教练员们和运动员都感受到了紧迫。虽然都知道,短时间内或许能带来的提升很少,能多一点是一点,努力才是最重要的!
跑道上,一道身影满场飞奔着,一圈接着一圈。
飞速的身影偶尔从场内的其他运动员身边如风般划过,也只是稍微的看一眼后,他们就没再多关注。
内容未完,下一页继续阅读
更多完整内容阅读登陆
《墨缘文学网,https://wap.mywenxue.org》
上一章
目录
下一章