第二百二十六章 进入决赛 (6 / 7) 首页

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第二百二十六章 进入决赛 (6 / 7)
        “那就干吧!”

        “Set.”

        “砰!”

        半决赛第二组的枪声响起。

        比赛开始!

        赵林在枪响的瞬间,身体骤然发力,快速起步。在他两侧跑道的加德纳、格里梅斯和奥比克维鲁等人动作同样迅捷。

        起跑反应的差距微乎其微、肉眼难辨。现在的赵林,早以不是当时起跑要靠超常爆发才能跟上别人的时候了。他的起跑,林幕一直给他磨着,属性、神经反应,从没停过。

        百科调整后,新的技能对于起跑反应的略微增强,更使得他的起跑进一步的被强化。现在的他,已经真正有了顶尖短跑运动员该有的起跑反应速度!

        只跨出两步,彼此选手之间差距也同样微弱。

        保持爆发式动作,蹬地,摆腿前移的节奏不能有失,这是教练所给我训练的核心关键!

        不论是什么步幅、频率,赵林知道,这些身姿技术上的东西必须保持。否则,教练给他制定的技术磨合就失去了意义。

        不刻意强调步幅,而是尽可能快的提升步频,争取最快的速度达到高速,前十米是关键。

        林幕给他制定的起跑步幅是大而有力,积蓄爆法。可以想到在跑100米的时候,可能前半程或许也可能是40米,在此阶段综合速度会稍微低些,但靠大步幅基本能持平综合效率,甚至稍有超出。

        这样一来,靠前半程的积累,后半程则能够完全将身体速度推到极致。并且也能有效的把速度保持到更长距离上,充分发挥他现有的绝对速度上的优势!

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