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第一百八十六章 城运会进行时(六) (3 / 7)
弯道加速的技巧,上一次预选赛的两次200米,他收获了很多。力量的爆发,在控制和不控制之间始终徘徊,身体再次得到了些强化后,现在跑起来,朱昆越来越有心得。
身体微微侧倾,沿着跑道左侧的分隔线他快速地迈步,每一步他都都感觉到地面的推力在增强。
左手的手臂摆动控制住幅度,右手的摆臂再进一步加强,保持身体和弧线的流畅角度。达到一种动态中的平衡……
林教练的细心指导,杨哥的言传身教,甚至于包括叶华和小伙伴们和他的交流。
接力带动单项,这好像是林教练当初选他们时的初衷,他不明白中间的意义。但他深刻的感受到,他们几个小伙伴朝夕相处,相互间的竞争、追赶,带动着大家时刻在进步。教练强调的交流、融合,胡林山拉着他们开展的“交流心得大会”,都促进着他们的进步。
每个人都有他的闪光点,哪怕他们在队里一直默默无闻!
付冰洋的起跑反应和前几步,胡林山的细致观察和自我剖析,叶华那仿佛与生俱来的弯道嗅觉,给了他很多启发。甚至于一直充当替补从没出场的蒋少斌,那随便跑哪一棒都能轻松掌控的自如感,虽然哪一棒的成绩都不优秀。但不妨碍他去学习那种对于节奏的切换和适应。让他也是获益良多。
学习、努力、进步,现在这是我的200米!
三十米、四十米、五十米,
努力控制着一个相对极限的步伐,发挥着天赋的步频优势,肆意的身影在弯道间疾驰!
……
赛场边的某一处
这里是徽省田径队和庐州代表团部分人所在的区域。王万鹏、钟教练、吴教练包括接力队的教练组也都在此处。
比赛开始前钟教练的谈笑风生和指点江山,吴教练的云淡风轻,王万鹏的无可无可无的随意心态,随着朱昆50米过后,已经全部消失。
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