第一百六十二章 亚锦赛（九） (2 / 6)
        慢慢地俯下身，双手的手掌撑开，虎口朝外，在低头的瞬间抬头看了一眼前方。上了跑道，你的目标就是那条终点线，这是他时常跟运动员强调的。不过此时他可看不到终点线。弯道起跑，能看到的也就是广告挡板和更上方看台上的观众。

        再次放松了呼吸，身体舒展开来，等待着最后的指令。

        体育场内，原本还稍显的有些嘈杂，在选手们走上起跑线的时候，也变的安静了些。

        “Set！”

        八条跑道上的选手同时起身，瞬间的肌肉绷起。

        “砰！”

        相对安静的体育场，一声清脆的发令枪声响起，比赛开始了！

        在枪声响起的一瞬间，原本安静的观众人群，犹如听到号令一般，发出了他们的声音，喧嚣、呐喊，各种各样的语言呼喝，口哨声不绝于耳。

        菲律宾并不是一个体育强国，来看比赛的人也不多，此前除了少数比赛的决赛和他们本国的选手上场时，情绪才稍激烈些。但此刻好歹是决赛，来的这些人依然还是给与了赛场鼓励，稍许营造了些大赛的氛围。

        身处第四道，林幕在枪声响起的瞬间，强有力的双腿猛然踩着助跑器开始快速地加速。

        400米是体育径赛中公认的最难的项目，介于短跑和中长跑之间的400米，是对运动员身体素质要求最苛刻的一个项目。特别是最后的冲刺跑，各人情况不同，冲刺选择的距离不一样，速度差异也是极大，但是大量缺氧的条件下完成最大强度的工作，这一情况是相同的，这是一项属于极限强度的运动。

        400米项目上，需要的很多，需要体能，需要速耐，这是能有效率跑完全程的基础保证。但如果想有更好的成绩，节奏的分配和绝对的速度更重要。

        以前的前身林幕，速耐和体能都还不错，因此有不错的后半程速度保持能力。现在的林幕，通过不停的调整身体和属性训练，增强了力量，增强了柔韧和灵敏，现在更是有了前半程的爆发力。

        400米的起跑要求相对要低点，但是已经是融入骨子里的起跑反应和起跑加速能力，还是让林幕自然的冲了起来。

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