第三章 积分 (5 / 6)
        要知道，伤病可是运动员的最大困扰之一，赵凡不得不防，但好在赵凡目前还没有进入高强度的对抗训练中，所以这个吃分大户用的频率并不算很快，不然赵凡可能会提早因为积分的缺少，导致进入实力提升速度减缓的状态。

        这是赵凡不希望发生的事情。

        尽管此时赵凡还拥有1712积分，大概能够支撑十来天的时间，可坐吃山空，所以……

        不过明哥不知道这些，只以为赵凡是单纯的想增加点实战经验。

        “那这次先练多久的投篮？”

        赵凡顿了顿，想着自己的核心人物卡只差4点熟练度就能升级，那今天只需要达到最低限制，也就是增加6点熟练度即可，换言之，就是需要完成630个标准球。

        于是按照以往的经验，赵凡对着明哥比了个二，示意2小时就行，然后就跑到三分线外弧顶位置，开始做自己没有积分奖励的日常训练任务。

        投标准的630个标准球，其实并不容易。

        首先投篮命中是肯定的，这是前提，其次就是球不能碰篮板，也不能碰篮筐，只能空心入网。

        这一点对于拥有“绿间”人物卡的赵凡来说，要求并不算困难，只要认真完成，那就能百分百达到要求。

        之后就是投篮姿势的要求，与平常人投篮不同，赵凡的动作不单单手腕发力，他的腿、腰。手都会发力，将身体每一个能利用的部位都利用上，从而轻松顺畅的将球投出去，以此减少手部的负荷，在这其中还必须保证动作不变形，与系统要求的动作一致，否则就算进了，那也不算标准球。

        而这一点同样并不算困难，跟第一点一样，只要态度认真，那就是十拿十稳的事。

        最后的要求，也是最难的百分百限制。

        在当天内，第一点熟练度所需的完成的标准球是10个，第二点则需要20个，第三点40个，以此类推，重点是在这区间投射的球都必须符合前面两点，只要在这期间有一个没符合，那就得重来。

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