36%提升自己战胜自己
        提升自己个人觉得没有速成方法，每一个成功者的背后肯定付出了百倍的努力与挥洒了无数的汗水。饭要一口一口吃，吃了第一口才能有第二口，第三口；路要一步一步走，迈出了第一步，才能迈第二步，第三步。就算是天才也需要一个成长提升的过程。

        天才是百分之一的灵感加百分之九十九的汗水。——爱迪生

        虽然自己努力的时间很短，总结的也不够多，但是总有那么一点信息是有所激励作用的。今天把自己这段时间总结的一些经验体会分享下。

        第一步：认清自己并战胜现阶段的自己

        每个人最大的敌人就是自己。

        认清自己，知道自己的优缺点，自己的习惯，最近的身体状况等等。只有认清了自己，知道自己的短板，才能有方向努力地去改掉它、克服它。每一次成功战胜有缺陷的自己就是一次进步，人无完人，进步无上限。

        第二步：制定任务规划

        既然知道了自己的短板，那就需要去改正，去克服，那如何去做？

        制定任务规划（可以是excel，oe）。从大到小：先制定月规划，然后细分到周最后到日。从整体到局部：制定整个大任务，再细分成小任务。

        没有做到的任务在计划表上加粗标红，提醒自己，反省自己为什么这个任务会没完成。

        任务规划的目的就是要改掉或克制自己的缺点。

        第三步：如何正确的执行任务规划养成良好习惯

        规划任务的各种加粗红色标注不可怕，是显示自己不够坚持，不够努力？

        当然不是，人的一生中，各种事情的出现会导致没有足够的时间，或者自己在能力不足时不能胜利的完成这些任务等等，现阶段的自己经常会有出现这种情况。而正因为这样的情况会发现自己初步制定的任务规划对现阶段的自己是不合理、不适用的。

        那么怎么才能做到每天完成自己现阶段能完成的任务以及提升自己？

        每次的任务规划需要根据自己的实际情况不断地改进，把完不成的任务再细化做成现阶段自己能力之内的任务。时不时地看下任务规划不断提醒自己，持之以恒的完成，知识的积少成多，是成功的关键。

        最后提醒一点最重要的——注重自己的身体健康。

        有好的身体与能力的提升是同步进行的，身体健康才能继续学习进步。

        经过练习，同一件事，你会做得比刚开始要好很多。这也就是俗话说的熟能生巧。一开始你做不好的事，慢慢就会得心应手，像是自然天生一样。你好像生来就会做这件事，就跟你走路或吃饭一样自然。这也是为什么说习惯是第二天性的道理。???——《如何一本书》

        坚持下去每天的努力完成任务会成为习惯，每天的进步也会成为习惯。

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