34%有一个东西不能丢，它真是个好东西
  又一次的生病，咳嗽外加四肢无力，头晕呼呼的。自己这抵抗力也太差了，难道自己的身体真的需要锻炼加强了？不承认也不行啊，才半个月又一次把自己给整垮了。

  看来老婆说的也没错，现在的自己是一大家人中抵抗力最差的一个。

  自从退伍后，好像自己真没有怎么认真的锻炼过。前几年都在吃老本一开始也没有体现出来，现在随着年龄增长，不锻炼，还过度的挥霍精力。一直的这样持续下去，身体果真到了承受界限。

  身体一出问题，不止是自己倒霉，家人也一起连累了。自己昏昏沉沉的，做什么事都没有精力，还需要家人的照顾，弄的不好还要传染给家人。

  对那些还没有好好注意自身身体的人提个醒，身体是革命的本钱，没有了好的身体啥都不是，还会牵连别人。

  平时多做做身体锻炼，提高自身免疫力。不为自己着想，就算为了家人，也应该好好锻炼自己的身体。

  聊句题外话，自己都病成这样了，正无力的躺着，脑袋又昏昏沉沉的。自己这随笔还是坚持写了下来，这也许就是习惯的力量吧！



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