23%二十一天习惯养成法
  以前从来没有关注过一点，习惯的养成需要多少天？今天特意在网上查了下，根据科学依据，真正形成一个习惯只需要21天。

  这个自己亲测，还真有点那么回事，算上今天已经坚持23天了。每天的随笔，现在像是刻在心里一样。没完成这件事之前，感觉浑身有点不自在，这个应该就是习惯已经初步养成的征兆吧！

  有了这样一个好的开头，以后碰到对自己有利，但有些难下手的事情就可以通过习惯养成来逼迫自己下。就算再难熬，坚持住21天，那就算成功了一大步。

  有没有想尝试的？不要多想了，先来个21天计划，不管什么阻碍，坚持到21天，你就成功了！



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