第021章，队员之间的关系很重要 (2 / 3)
        经过一上午的观看，影锋和他想的一样，就是协助前腰和前锋，适当的时候充当前锋破门。

        想比之下，影锋这个位置比较自由，只要合适可以随意跑动，没有固定的位置。

        说难听点就是个打工，哪里需要去哪里，干着这支球队最辛苦的工作，但又十分的重要。

        要求也不抵，要有速度和盘球过人的技巧。

        说到底，还不是谁想充当就能充当的角色！

        一时间我对这个关键又神秘的影锋来了兴趣，更觉得这是一支球队最有成就感的一个位置！

        吃过午饭，主教练林修带着夏天去了足球场开始训练。

        夏天本以为今天还让我捡球，可主教练林修却把他单独安排在一边练习射门。

        由此可见，这一次林修把进球的工作全部压在了他的身上。

        在训练过程中夏天没有看到田夏，这一刻我知道田夏已经暂时的离队，看来去田夏家住暂时不可能了。

        在夏天练了一个小时候，主教练见他射门很突出，之后又叫他到一边。

        “你的基本功都很扎实，射门更是突出，想要成为一名强劲的球员，需要有爆发力，足球需要速度、力量、爆发力、技术和良好的身体条件，你的身体条件和技术都很过关，速度更是突出，唯独力量这一块欠缺，在可对手争夺球权的时候很是吃亏，从今天起你要加强身体力量的锻炼，一天都不能停！”

        最后在主教练林修的指导下，夏天开始进行加强身体力量的训练。

        从箭步蹲开始，跳起，空中换腿，摆臂保持平衡。

        后是来回立定跳远，滑冰式跳跃，屈膝跳，冲刺箭步跳，单腿跳远，横向箭步跳，单腿屈膝跳，跪地纵向起跳。

        林修道：“这一套动作你要反复的练习，但不要过于劳累，久而久之你的爆发力会不断的增加，很多时候破门的一瞬间靠的就是瞬间爆发力，为什么我们不如那些白人和黑人，就是我的身体素质和爆发力不如他们，想要取胜不仅要有意志力，更多的时候是有一个好的身体！”

        夏天一边做着动作，一边问道：“这一次我真的能上场吗？”

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