第二十三章 武术的秘密 (2 / 4)
        “长歪？”轩辕陵惊奇道。

        “当然了。黄帝内经有云：丈夫八岁，肾气实，发长齿更；二八，肾气盛，天癸至，精气溢泻，阴阳和，故能有子；三八，肾气平均，筋骨劲强，故真牙生而长极。”艾莉丝顿了顿，道：“你现在还是身体塑形时期，练习尤其要注意，不论是姿势不对，还是运动量过大，都会导致骨骼变形或者留下暗伤。”

        轩辕陵点点头道：“这倒是。”

        “等你塑形成功了，骨骼体型固定下来了，那就没什么问题了。”艾莉丝一边不厌其烦的给轩辕陵按摩一边道。

        “谢谢。”轩辕陵接着便继续道：“今天威廉教官给我一直训练的体呼吸制定了一个标准。”

        艾莉丝打断道：“让我猜猜，是让你达到易髓吧。”

        “啥是易髓？”轩辕陵对这个充满东方武侠色彩新名词很是好奇，他觉得这两个教官很是有意思，不久精通中文，还对历史、文化都很精通。

        艾莉丝微微一笑，“易髓的叫法是你们九州传统武术家的叫法，讲究的就是能随意的控制自己身体上的每一处骨骼、肌肉、皮肤、五脏六腑，直到身体的所有构成能够一同有规律的轻微颤动，所有的颤动声音汇聚起来，响成轻微的一片，这就是虎豹雷音。”

        轩辕陵回头看了艾莉丝一眼，眼神中带着古怪，道：“这就是易髓的意思？”

        易，是更替的意思；髓，是骨髓。

        虽然九州的一些名词中总会带着夸张的成分，但是艾莉丝的解释和这个名词之间差别实在过大。

        “别插嘴，我还没说完。”艾莉丝瞪了他一眼，“我之前说了，易髓是九州武术家的叫法，这个涵义很深刻，有养生的意思在里面。而威廉的训练和我现在的按摩疗法，最终的目的就为了让你提升对身体的掌控，当你能控制身体的每一寸肌肉、皮肤、内脏进行颤动，就说明你的功夫已经达到了一个层次。”

        “而易髓就是用声音来锻炼，从而脱胎换骨。至于这个虎豹雷音，就像是闷雷过天，就是所有的空气在一起震动。”

        轩辕陵点点头，随即好奇道：“教官，你试过用这个虎豹雷音进行锻炼了？”

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