第142章 学真本事 (3 / 5)
        如果一味蛮干，轻则肌肉损伤，重则直接就终身瘫痪了，猝死都不是不可能。

        每年总能听见运动过程中猝死的，就是运动过量的缘故。

        “这不用你操心，我会给你配置药酒，为你按摩，绝对不会让你出事的。”

        接下来，卿凤年又报了许多味药材，让尹天给他找来。

        这么多味药材，一般人很难集齐。

        不过有钱人的快乐，一般人想象不到，尹天直接给柳然去了个电话，让她去收集。

        很快，药材就全部收集完毕了。

        卿凤年开始配制起药酒起来。

        然后，对尹天展开了一场极其残酷的训练。

        早上五点钟就要起来，吃点东西立马就在跑步机上先跑个十公里热热身。

        接下来就是一千个俯卧撑，两千个卷腹，蛙跳……

        尹天的身体素质，可以说是非常不错了。

        但是在这种强度的训练下，第一天就给累趴下了。

        没办法，除非是铁打的人，不然都得累趴下。

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