第四十六章 特别的早上 (7 / 7)
        “你看我是怎么蹲的。”

        夏兔一身昨天的运动背心和短裤，也扎了一个马步，张楚河见到她身体轻微地一起一伏，小腹不时来回滚动，就好像微风吹水波翻浪一样。

        给韩迪看了一会，夏兔说道：“你一动不动的站着，身体重心全放在膝盖上，蹲久了，膝盖就要出问题。要像我这样，蹲要劲先到脚掌，膝盖自然挺起，然后调整呼吸。”

        说着。

        夏兔再次蹲好马步，光洁的小腹马上就像是波浪一样开始起伏，虽然肌肉没有凸显出来，却感觉很是神奇。

        张楚河很是好奇，跟着弄了下，想让自己的小腹也滚。

        “咳咳......”

        刚动，一阵扭曲的气就憋到了肺里，差点把人呛死。

        夏兔没好气白了一眼张楚河，朝韩迪说道：“先吃早餐，一会再教你。”

        三人围着桌子吃起了早餐。

        张楚河好奇问道：“姐，你们刚才是在干吗？”

        夏兔说道：“小迪身体有点太差了，我教她锻炼身体，你身体素质也差，要不要学？”

        【本章阅读完毕，更多请搜索墨缘文学网;http://wap.mywenxue.org 阅读更多精彩小说】

更多完整内容阅读登陆

《墨缘文学网，https://wap.mywenxue.org》