第二章 钓鱼执法 (3 / 7) 首页

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第二章 钓鱼执法 (3 / 7)
        带动了肌肉的微微晃动就像是摇曳的波涛,让人深感它的实力可怕。

        张楚河目光不由自主就被吸引了过来。

        他一下子就知道为什么夏兔的实力如此恐怖了。

        那杠铃他刚才偷偷举过非常吃力,胸口肌肉都累得生疼也就勉勉强强举了几个。

        夏兔倒好。

        一口气就举了十来个虽然额头微微冒汗,但依旧游刃有余。

        这种锻炼量,不实力超凡才见鬼了。

        另一侧,韩迪躺在躺式下拉器上摆弄着却怎么也拉不下去假臂小脸都憋到通红,最后无力瘫软在了躺椅上。

        夏兔察觉到张楚河在偷看自己,不过却装作没看见,朝韩迪说道:“这个你现在还不能用,可以先练腰肌等腰肌练成,带动臂力发力举这个就轻松了。”

        韩迪不好意思坐起来,羞愧道:“夏姐你好厉害。那怎么练腰肌做仰卧起坐吗?”

        夏兔摇了摇头:“仰卧起坐可以练腰肌,但掌握不好力度反而伤人。你看我怎么弄的等下我再教你。”

        说着夏兔躺到了多功能训练椅上,拉着假臂,一点一点推了起来。

        可以看到,她腹部上本来引而不发的肌肉,已经形成了恐怖的八块横纵腹肌,那种力量感,韩迪被惊艳得杏眼圆睁。

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