第二十四章 易筋锻骨 (4 / 4)
        要说有，那就是不能吃肉，缺了营养，看着脸色有点青。

        “赵道长，杨过这一阵承蒙照顾了。”

        “唐居士，我可没有对杨过不好。也就是他过于调皮，有时我会罚他抄写经文，或是多练两遍功夫。他天赋不错，严师才能出高徒，不严格才是对他不好。”

        唐龙笑了笑：“我对赵道长的授徒方法，是毫不怀疑的。”

        “那你脸色？怎么像是有话要说？”

        “赵道长是否注意到了，全真教弟子许多弟子面黄肌瘦？”

        “这，长期不吃肉，只吃豆子是会这样的，但于身体……那个健康无碍。”

        “我曾在医书上看过，如果长期不吃肉，人的脑子会不好使，也容易患病，隔三差五吃一顿晒干的干香菇可治愈。赵道长若是信我医术，不妨一试。若是有效，推广开来，可使全真教上下受益。”

        肉里有维生素B12，许多素食主义者不吃肉，慢慢的，脑子不灵活、亚健康、衰老、缺铁性贫血等等问题接踵而来，甚至会影响生长发育，成年人影响生育能力。

        这时候吃干香菇就可以解决。

        香菇在晒制过程中会大量产生维生素B12，不晒干的香菇基本没有。

        唐龙这算是离开终南山前，最后一次帮全真教了。

        ……

        ……

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