第十章 玉蟾饮津 (2 / 4)
        因为没有沙袋，唐龙找到一些皮质不是很硬的树木练拳、脚、掌、肩撞。虽然没什么实战经验，但唐龙琢磨着一般人打自己，估计不怎么痛。挨他打一两下，一般人肯定起不来了。

        听完唐龙描述，又看他演练了一套“初级版徒手健身”，郭靖果然惊为天人：“我原先只知道唐先生学识丰富、博古通今，未曾想唐先生竟无师自通，创造出如此强悍的修行法门！”

        “我这练法，有搞头？”

        “这是当然。就拿唐先生所说的‘俯卧撑’，练到巅峰时的单手倒立撑，修炼方法和蛤蟆功可能异曲同工。世人只知道西毒欧阳锋蛤蟆功刚猛无匹，却不知道名将岳飞也创过一套类似的，甚至可能是欧阳锋蛤蟆功的来源。当年岳飞观金鸡喝水，创蛤蟆功，又名金鸡喝水功。辅佐练臂力的方法叫做癞团劲，俗称举礅子。岳飞作战勇猛，岳家军英勇无匹，这金鸡喝水功功劳巨大。”

        还有这等事？

        唐龙一琢磨，郭靖是看过《武穆遗书》的，那肯定知道岳飞的练兵秘术。

        郭靖又说：“这金鸡喝水功属阳刚之劲，练习肌肉之结实，用以御敌，这是铁布衫功的法门。现在依然有不少将门练习此类功夫，举石礅60斤、80斤、100斤、120斤、140斤，甚至有160斤者。可惜这种练法乃是拙力笨练，没有壮内之法。练得越强，老了伤病越多。”

        唐龙说：“我的三小项练的是躯干，呼吸法和跑步练的是心肺，我把这称为核心运动和心肺锻炼法，能有壮内作用吗？”

        郭靖琢磨了一通，把唐龙的话转换成他能理解的术语，然后说：“可以，但仍然需要配合打坐、呼吸。唐先生你每日打坐冥思，是在练习内功呼吸法吗？”

        “呃，我那只是单纯在静坐，然后思考以前所学的知识。”

        郭靖内心复杂。

        他从怀中掏出一本册子，说：“唐先生有心为国为民，郭某也愿意为唐先生出一分力。我观唐先生所练外功，极似将门修行之法。我手里有岳武穆的‘岳家拳’拳谱，以及《玉蟾饮津》的道门壮内之术，正好可以赠与唐先生。”

        唐龙到没想要郭靖教他降龙十八掌，有岳家拳也还行。

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